LUNDI
14 h – 15 h Yoga
avec Krystell
Salle Sports & Culture La Musardière
700 Av Jules Grec Antibes
17 h – 18 h Gym d’entretien
avec Christian
Salle Omnisports
288 Ch de Saint Claude Antibes
MARDI
10 h – 11 h 30 Marche active
avec Isabelle
Fort Carré Antibes, Parc départemental de la Brague
17 h – 18 h Stretching
avec Isabelle
Salle Omnisports
288 Ch de Saint Claude Antibes
MERCREDI
De septembre à fin octobre et de début avril à fin juin cours de stretching en extérieur de 18h à 19h Stade fort Carré (allée du Poilu).
JEUDI
17 h – 18 h Renforcement musculaire + cardio
avec Marie-France
Salle Omnisports
288 Ch de Saint Claude Antibes
VENDREDI
9h30 à 11h30
Marche nordique avec Aurélie au Parc de Vaugrenier
14 h – 15 h Yoga
avec Krystell
Salle Sports & Culture La Musardière
700 Av Jules Grec Antibes
17 h – 18 h Renforcement musculaire
avec Christian
Salle de La Croix Rouge (Salle Michaël) 170 Chemin des Terriers Antibes